A salada é um complemento indispensável em uma dieta detox, além de conter agentes desintoxicantes, carrega também diversos benefícios que irão melhorar o funcionamento completo do organismo.
Ingredientes
1 prato com folhas variadas rasgadas (alfaces, rúcula, agrião e radicchio)
1/2 cenoura cortada em palitos
1 rabanete cortado em meia lua
1/2 abobrinha italiana cortada em lâminas finas
3 ervilhas-tortas cortadas em diagonais de 2 cm
Um punhado de brotos de alfafa
1 colher de sopa de sementes de abóbora cruas, sem sal
Como preparar
Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e, para complementar a receita, finalize com um molho de limão.
