Suco detox com pepino

Esta receita é ótima. A maçã tem a fibra pectina, que forma um gel no estômago, o que controla o apetite. A hidratação proporcionada pelo pepino favorece todos os órgãos. E é a mistura com a hortelã que o põe para trabalhar inclusive na desintoxicação do fígado, órgão que sofre com os excessos de álcool e frituras.

Ingredientes
200 ml de água de coco;
1 folha de couve;
½ cenoura;
½pepino;
1 maçã;
1 colher de sopa de chia;

Preparo
Bater os ingredientes no liquidificador e coar, se desejar.